レンジde♡もやしとほうれん草のナムル

*ともさきめい*
*ともさきめい* @cook_40053549

レンジで簡単に、もやしとほうれん草のナムルができちゃいますよ!食べやすい味なので、ぺろりと食べれますよ(*^-^*)
このレシピの生い立ち
我が家でよく食べる、もやしとほうれん草のナムルです

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材料

3人分
  1. もやし 1袋
  2. ほうれん草 1/2把
  3. 人参 1/3本
  4. ☆醤油 小1
  5. ☆酢 小2
  6. ごま 小2
  7. 鶏ガラスープの素 小1
  8. 白いりごま 大1
  9. ☆白すりごま 大1
  10. ☆ガーリックパウダー(お好みで) 適量
  11. ☆ラー油(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草→水でふり洗いして、汚れを落とし、3cm幅ざく切り。人参→ピーラースライス。耐熱容器に*を全て入れる

  2. 2

    蓋をして600wのレンジで4分加熱、軽く押さえしっかり水切りする。温かいうちに☆を全て入れ、全体を混ぜて味をなじませる

コツ・ポイント

食べる直前に、作った方が、野菜から水分が出なくて美味しく食べれますよ!

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