市販のルーでできる！ホワイトシチュー ▷ぽむぽむぷりん @cook_40295226 子供たちにもおすすめです(*´꒳`*)このレシピの生い立ち市販のルーでの作り方にひと手間加えました！ もっと読む 子供たちにもおすすめです(*´꒳`*)このレシピの生い立ち市販のルーでの作り方にひと手間加えました！ もっと読む 市販のルーでできる！ホワイトシチュー ▷ぽむぽむぷりん @cook_40295226 子供たちにもおすすめです(*´꒳`*)このレシピの生い立ち市販のルーでの作り方にひと手間加えました！ もっと読む 子供たちにもおすすめです(*´꒳`*)このレシピの生い立ち市販のルーでの作り方にひと手間加えました！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5皿分 市販のルー 半分 じゃがいも 3個 玉ねぎ 1個 人参 1/2個 ほうれん草 適量 鮭 2匹 鶏肉 200グラム 水 750ml 生クリーム 150ml 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ①野菜と鶏肉を切る 2 ②鮭をあらかじめフライパンで焼き、ほうれん草を茹でておく（後で煮るので鮭は完全にやけてなくても◎) 3 ③鍋に油を入れ野菜がしんなりするまで中火で炒める 4 ④しんなりしたら水を加えてあくをとりながら弱火から中火で煮込む(沸騰後約20分) 5 ⑤やわらかくなったら鮭を切って加える 6 ⑥火を止めてルーを少しずつ加える 7 ⑦とろみがつくまで生クリームを入れながら弱火で煮込む 8 ⑧茹でておいたほうれん草を加え2分程度煮込む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20416232 コピーしました！ ▷ぽむぽむぷりん @cook_40295226 2018/02/15 06:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 管理栄養士を目指している短大生です(*˙꒳˙*) もっと読む このレシピのキーワード ホワイトシチュー 鮭 鶏肉 にんじん じゃがいも ほうれん草 生クリーム 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 我が家の定番！フライパンで炊き込みきのこピラフ 冷麺アレンジ・野菜たっぷりラーメン レンジ10分！豚こまとピーマン味噌蒸し 鶏皮のしょうゆ煮 じゃがいものニョッキ キャベツとツナの和え物(レンジで) 料理本掲載！基本の簡単な筑前煮♡ なめらかチーズクリーム 簡単おつまみ♪青のり大豆 八角で本格中華風！豚の角煮 Simple and easy frittata Frosted Sugar Cookie Bars Peruvian BBQ Ribs Open Face Patty Melts with Horseradish Sauce Cajun chicken and sausage Alfredo 寄せ鍋→キムチ鍋★肉と魚介の共演でコク旨 七五三で簡単☆基本のポン酢 本日の朝 カレーつけ蕎麦 カスタードレーズンパウンドケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20416232
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