野菜たっぷり♡味噌そぼろ丼

ちぃぼう68
ちぃぼう68 @cook_40150516

普段は醤油味だけど、たまにはいつもと違う味噌味はどうですか?
野菜たっぷりでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
そぼろご飯は野菜が少ない!野菜たっぷりのそぼろご飯が食べたくて。

野菜たっぷり♡味噌そぼろ丼

普段は醤油味だけど、たまにはいつもと違う味噌味はどうですか?
野菜たっぷりでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
そぼろご飯は野菜が少ない!野菜たっぷりのそぼろご飯が食べたくて。

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材料

3人分
  1. ご飯 3人分
  2. 合い挽きミンチ(豚ミンチ) 200g
  3. ★味噌 大さじ2
  4. ★砂糖 大さじ1
  5. ★生姜 お好み量
  6. ★酒 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. めんつゆ 小さじ1
  9. キャベツ 100g
  10. 玉ねぎ 1/2個
  11. にんじん 1/2本
  12. しいたけ 1個
  13. ●和風だしの素 小さじ1/2
  14. アジシオ(塩) 少々
  15. 2~3個
  16. ◎和風だしの素 小さじ1/2
  17. アジシオ(塩) 少々
  18. ネギ お好みで

作り方

  1. 1

    卵を割りほぐし◎を入れ良く混ぜておく

  2. 2

    野菜をみじん切りにする。にんじんだけ別容器に入れておく。

  3. 3

    油(分量外)を少量入れそぼろ卵を作って、出来たらお皿に入れておく。

  4. 4

    フライパンににんじん、少量の水(50ml位)を入れにんじんを茹でる。この間に★を合わせておく。

  5. 5

    フライパンの水が少量残るぐらいで残りの野菜投入する。

  6. 6

    野菜に火が通ったら●で味付けをする。出来たらお皿に入れておく。

  7. 7

    ミンチを炒める。油が沢山出て来たらキッチンペーパーなどで吸い取る。

  8. 8

    肉に火が通れば、★を入れ少し煮詰める。

  9. 9

    盛り付けをして完成☆

コツ・ポイント

野菜は残り野菜でも十分です!なんでも入れちゃってください♪

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