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厚揚げとチンゲン菜の煮浸し
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厚揚げとチンゲン菜の煮浸し-レシピのメイン写真

厚揚げとチンゲン菜の煮浸し

kzs429
kzs429 @cook_40069438

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材料

4人分
  • <材料>
  • チンゲン菜 4株(2株でもok)
  • 厚揚げ 1袋
  • <調味料>
  • ◎だしの素 大さじ2
  • ◎薄口しょうゆ 大さじ1
  • ◎水 1と1/2カップ
  • サラダ油(炒め用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    厚揚げに熱湯を回しかけて油抜きをする。

    • 厚揚げとチンゲン菜の煮浸し作り方1写真
  2. 2

    厚揚げは半分に切り、さらに対角線に切る。(三角の形に4つ出来る)
    三角形になった厚揚げを1cm幅に切っていく。

  3. 3

    チンゲン菜は1枚ずつはがしてよく洗う。
    チンゲン菜の根元を切り落とし、5~6cm幅に切る。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、チンゲン菜の茎の部分から炒める。

    • 厚揚げとチンゲン菜の煮浸し作り方4写真
  5. 5

    茎の部分が透明になったら葉の部分も入れて炒める。

    • 厚揚げとチンゲン菜の煮浸し作り方5写真
  6. 6

    ◎を入れて一煮立ちしたらチンゲン菜を皿にあげ、残りの出汁に厚揚げを入れて蓋をする。
    中火で20分ほど煮る。

    • 厚揚げとチンゲン菜の煮浸し作り方6写真
  7. 7

    粗熱が取れたらチンゲン菜をフライパンに戻して放置。
    冷める時に味が染み込むため。

    • 厚揚げとチンゲン菜の煮浸し作り方7写真
  8. 8

    水の分量とチンゲン菜の量を変更。

コツ・ポイント

母から教わった分量ではチンゲン菜は2株ですが、厚揚げとチンゲン菜の量のバランスが、私の中では4株で作った方がしっくりきたので変更。

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kzs429
kzs429 @cook_40069438
2015/02/18 11:18に公開
新妻1年生!今まで全く料理をしてこなかった超絶初心者です。ほとんど自分の覚え書き用の為に活用しているのを公開している感じです。
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このレシピのキーワード

煮びたし チンゲンサイ 厚揚げ

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