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イワシとマッシュルームのキッシュ風
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イワシとマッシュルームのキッシュ風-レシピのメイン写真

イワシとマッシュルームのキッシュ風

さかなのまち焼津市
さかなのまち焼津市 @yaizucity_cooking

栄養たっぷりのイワシとマッシュルームをキッシュ風に仕上げました。魚臭さが無く、大人から子供まで幅広く喜ばれる料理です♪
このレシピの生い立ち
焼津市で開催されたレシピコンテスト「第4回魚ットするコンテスト」のレシピです。
寒い時期にほっこりする料理です。家族みんなでご賞味ください♪

栄養たっぷりのイワシとマッシュルームをキッシュ風に仕上げました。魚臭さが無く、大人から子供まで幅広く喜ばれる料理です♪
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寒い時期にほっこりする料理です。家族みんなでご賞味ください♪

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イワシとマッシュルームのキッシュ風

さかなのまち焼津市
さかなのまち焼津市 @yaizucity_cooking

栄養たっぷりのイワシとマッシュルームをキッシュ風に仕上げました。魚臭さが無く、大人から子供まで幅広く喜ばれる料理です♪
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焼津市で開催されたレシピコンテスト「第4回魚ットするコンテスト」のレシピです。
寒い時期にほっこりする料理です。家族みんなでご賞味ください♪

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材料

4人分
  • イワシ 4尾
  • マッシュルーム 1パック
  • 春巻の皮 5枚
  • じゃがいも 5個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ベーコン 2枚
  • グリーンピース 120g
  • 卵 3個
  • 牛乳 200ml
  • ピザ用チーズ 100g
  • バター 少々
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 少々
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にバターを塗り、底に春巻の皮を敷き詰めておく。

  2. 2

    じゃがいもを薄切りにし、フライパンにサラダ油を熱し軽く炒め、炒め終わったら先ほどの耐熱皿に入れる。

  3. 3

    イワシを3枚におろし、塩・こしょうで味付けをして小麦粉を薄くまぶし、フライパンでカリッと焼く。

  4. 4

    玉ねぎとマッシュルームを薄切りにし、ベーコンは細かく刻む。

  5. 5

    ※ここで、オーブンを180℃に予熱開始。(後で耐熱皿ごと30分焼き上げます。)

  6. 6

    再びフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、マッシュルーム、ベーコン、グリーンピースの順に炒め、塩・こしょうで味を調える。

  7. 7

    ボールに卵・牛乳・ピザ用チーズを入れて混ぜ、先ほど炒めた玉ねぎ等を加えてから耐熱皿に流し入れる。

  8. 8

    先ほど焼いたイワシを耐熱皿へ放射状に並べ、オーブンで30分焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

3枚におろすのが大変なときは、魚を購入するスーパーや魚屋さんに頼んで下ごしらえしてもらうと楽です。

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さかなのまち焼津市
さかなのまち焼津市 @yaizucity_cooking
2018/02/19 03:00に公開
静岡県焼津(やいづ)市は全国有数の水産物水揚高を誇り、令和7年の水揚金額は全国第1位!水揚数量は全国第4位です。市内の港で水揚げされる水産物や、温暖な気候を生かして生産される農産物がいっぱいの焼津!季節を彩る食材や豊かな地場産物を使い、手軽に楽しめるお魚料理や健康づくりに役立つレシピも紹介します。【焼津市公式ホームページ】https://www.city.yaizu.lg.jp/
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このレシピのキーワード

いわし ベーコン じゃがいも グリーンピース マッシュルーム ピザ用チーズ バター 牛乳 卵 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20420967
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