イワシとマッシュルームのキッシュ風

さかなのまち焼津市 @yaizucity_cooking
栄養たっぷりのイワシとマッシュルームをキッシュ風に仕上げました。魚臭さが無く、大人から子供まで幅広く喜ばれる料理です♪
このレシピの生い立ち
焼津市で開催されたレシピコンテスト「第4回魚ットするコンテスト」のレシピです。
寒い時期にほっこりする料理です。家族みんなでご賞味ください♪
イワシとマッシュルームのキッシュ風
栄養たっぷりのイワシとマッシュルームをキッシュ風に仕上げました。魚臭さが無く、大人から子供まで幅広く喜ばれる料理です♪
このレシピの生い立ち
焼津市で開催されたレシピコンテスト「第4回魚ットするコンテスト」のレシピです。
寒い時期にほっこりする料理です。家族みんなでご賞味ください♪
作り方
- 1
耐熱皿にバターを塗り、底に春巻の皮を敷き詰めておく。
- 2
じゃがいもを薄切りにし、フライパンにサラダ油を熱し軽く炒め、炒め終わったら先ほどの耐熱皿に入れる。
- 3
イワシを3枚におろし、塩・こしょうで味付けをして小麦粉を薄くまぶし、フライパンでカリッと焼く。
- 4
玉ねぎとマッシュルームを薄切りにし、ベーコンは細かく刻む。
- 5
※ここで、オーブンを180℃に予熱開始。(後で耐熱皿ごと30分焼き上げます。)
- 6
再びフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、マッシュルーム、ベーコン、グリーンピースの順に炒め、塩・こしょうで味を調える。
- 7
ボールに卵・牛乳・ピザ用チーズを入れて混ぜ、先ほど炒めた玉ねぎ等を加えてから耐熱皿に流し入れる。
- 8
先ほど焼いたイワシを耐熱皿へ放射状に並べ、オーブンで30分焼いたら出来上がり!
コツ・ポイント
3枚におろすのが大変なときは、魚を購入するスーパーや魚屋さんに頼んで下ごしらえしてもらうと楽です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20420967



