フライパン1つで!お手軽サバのトマト煮

れもんっこ
れもんっこ @cook_40162543

サバ缶とトマト缶でお手軽トマト煮!すぐできるのに手が込んで見える♡コクもあってあったまります!お好きな野菜でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
買い置きしていたサバ缶とトマト缶があったので、冷蔵庫にあった野菜やきのこと一緒に煮込んでみました(о´∀`о)

フライパン1つで!お手軽サバのトマト煮

サバ缶とトマト缶でお手軽トマト煮!すぐできるのに手が込んで見える♡コクもあってあったまります!お好きな野菜でどうぞ♡
このレシピの生い立ち
買い置きしていたサバ缶とトマト缶があったので、冷蔵庫にあった野菜やきのこと一緒に煮込んでみました(о´∀`о)

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材料

3人分
  1. サバの水煮缶 2個 約380g
  2. カットトマト缶 400g
  3. なす 小3本程度
  4. エリンギ 1パック
  5. しめじ 1房
  6. にんにく 1片
  7. 300cc
  8. コンソメ 大さじ3
  9. 塩胡椒 適量
  10. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにし、オリーブオイルを引いたフライパンで香りが移る程度に熱する。

  2. 2

    なす、しめじ、エリンギを入れ、しんなりするまで炒める。

  3. 3

    トマト缶、水を入れ少し煮詰める。
    サバ缶も缶の煮汁ごと入れる。

  4. 4

    コンソメ、塩胡椒で味を整え、煮立ったら完成!

  5. 5

    もし取り分けた後トマトスープが余ったら、うまみたっぷりなのでリゾットやパスタソースなどに活用して下さい(о´∀`о)

コツ・ポイント

サバの水煮缶は煮汁ごと入れてください!コクが出ます(о´∀`о)

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