サバ缶のトマト煮込み おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496 サバ缶といろいろ野菜のトマト煮込みです もっと読む サバ缶といろいろ野菜のトマト煮込みです もっと読む サバ缶のトマト煮込み おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496 サバ缶といろいろ野菜のトマト煮込みです もっと読む サバ缶といろいろ野菜のトマト煮込みです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サバ缶 2缶 鶏もも肉 1枚 玉ねぎ 2玉 じゃがいも 3個 なす 2本 人参 1本 しめじ 1株 かぼちゃ 1/6玉 たけのこ 少し 【調味料】 トマト缶 1缶 赤ワイン 50cc コンソメ 小さじ1 ケチャップ 大さじ1 ウスターソース 大さじ1 三温糖 大さじ1 にんにく 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜はそれぞれ乱切りにしておきます 2 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。 3 鶏もも肉を入れて、火の通りにくい野菜から、どんどん加えていきます。調味料とサバ缶も入れます。 4 フタをして20分ほど煮込んだら完成です。 コツ・ポイント トマトとサバは、とても身体に良いらしく、いつものトマト煮込みにサバ缶を入れてみました。サバ缶は最後に丸ごと2缶入れます。野菜は家にあるものをいろいろ入れました。やっぱトマト煮込みは美味しい♪笑サバ缶、とても良い存在感です! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24893812 コピーしました! おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496 2025/07/13 11:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード トマト煮 なす サバ 缶詰 シメジ かぼちゃ たけのこ にんじん トマト缶 じゃがいも 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ 赤ワイン ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 糖質オフ 高タンパク 凍らせ豆腐で肉感 鶏の煮物 簡単!たまねぎ味噌汁+にんにく 納豆のせ「豆乳茶漬け」 キャベツ納豆お好み焼き🥢 自家製レモネードシロップ🍋 🍀簡単🍀ゴーヤとツナのさっぱりサラダ 鶏肉(手羽元)の甘辛煮 クセになる♡オクラのスパイシー焼き レタスの大量消費!包丁いらずの簡単レシピ 調味料4つで簡単!黄金比の牛丼🎵 Herb Crusted Salmon Bucatini all’ Amatriciana Pasta Argentine Pork Ribs S'mores Pudding Charred Shishito Peppers 鶏肉(手羽元)の甘辛煮 もやしのかき揚げ お店で食べたことある青豆のサラダ 旨みたっぷり!渡り蟹の味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24893812