鳥むね肉巻きチャーハン

あるものレシピ
あるものレシピ @cook_40178173

鳥むね肉の旨味とチャーハンの旨味を引き出しあいます!
このレシピの生い立ち
鳥むね肉にチャーハンを入れてみたいと思ったところから、やってみました。

鳥むね肉巻きチャーハン

鳥むね肉の旨味とチャーハンの旨味を引き出しあいます!
このレシピの生い立ち
鳥むね肉にチャーハンを入れてみたいと思ったところから、やってみました。

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材料

2人分
  1. 鳥むね肉 1枚
  2. 塩麹 大さじ1
  3. チャーハン 茶碗1杯分
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    鳥むね肉を魚の開きのように開き、フォークでぶすぶすし、塩麹を両面にぬります。

  2. 2

    チャーハンをいつもより、濃いめの味付けでつくり、あら熱をとり、①の真ん中に乗せ、くるっと巻きます。

  3. 3

    ②にオリーブオイルをたらし、230℃に余熱したオーブンで25分焼き、胡椒をふり、完成です。

コツ・ポイント

チャーハンの味付けを濃くすることで、むね肉に染み込ませ、より美味しくします。

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