★糖質制限!*おからのチョコケーキ*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

糖質制限しる方へおススメ♪
ワンホールで糖質約35gです。
美味しく食べれる
嬉しいチョコレートケーキ!!

このレシピの生い立ち
糖質制限をしてますが
チョコレートケーキが食べたくて
作りました。

★糖質制限!*おからのチョコケーキ*♪

糖質制限しる方へおススメ♪
ワンホールで糖質約35gです。
美味しく食べれる
嬉しいチョコレートケーキ!!

このレシピの生い立ち
糖質制限をしてますが
チョコレートケーキが食べたくて
作りました。

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材料

15㎝ケーキ型
  1. おから(生) 100g
  2. プレーンヨーグルト 100g
  3. 明治ミルクチョコレート 1枚
  4. 牛乳 大さじ1
  5. ココア 小さじ1
  6. 玉子 2個
  7. パルスイート 大さじ3
  8. 重層 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    チョコレートに牛乳を加えて湯銭にして溶かします。

  2. 2

    全ての材料をボールに入れます。

  3. 3

    ハンドミキサーのゆっくりモードで
    撹拌します。

  4. 4

    ケーキ型にクッキングシートを敷いて
    3を流し入れます。

  5. 5

    オーブントースターで200度で25分程焼きます。
    竹串て火が通ってるか確認して下さい。

  6. 6

    焼き上がったら
    オーブンから出します。

  7. 7

    粗熱を取ったら
    型から出して冷まします。
    冷めたら冷蔵庫で冷まします。

  8. 8

    カットしてお皿に移して出来上がりです。

コツ・ポイント

チョコレートは大さじ1の牛乳を入れて
湯銭で溶かします。
全部の材料をボールに入れて
ゆっくりモードで撹拌します。

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たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
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