麻婆豆腐(和風ベース)

♪SHINO
♪SHINO @cook_40233478

辛いのが苦手なお義母さんのために、和風ベースの麻婆豆腐を作って見ました。辛いのが好きな方はラー油をかけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
辛さが苦手な方にも、みんなで食べられるのを考えてたら、お好みで調整して食べるなら、辛さが苦手な人も、子供にも良いかと思い作ってみたら、好きな人はラー油をかけまくる(笑)苦手なお義母さんも、これなら食べられる!って喜んでくれました!

麻婆豆腐(和風ベース)

辛いのが苦手なお義母さんのために、和風ベースの麻婆豆腐を作って見ました。辛いのが好きな方はラー油をかけて召し上がれ!
このレシピの生い立ち
辛さが苦手な方にも、みんなで食べられるのを考えてたら、お好みで調整して食べるなら、辛さが苦手な人も、子供にも良いかと思い作ってみたら、好きな人はラー油をかけまくる(笑)苦手なお義母さんも、これなら食べられる!って喜んでくれました!

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材料

3人~4人分
  1. 豆腐(木綿豆腐) 1丁(400g)
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 長ネギ 少量
  4. ショウガ 大さじ1
  5. 塩コショウ 各少々
  6. 昆布つゆ 大さじ3
  7. 水溶き片栗粉 大さじ3
  8. ごま 少量
  9. 少量

作り方

  1. 1

    材料は、お家にあるもので。
    生姜は、市販のすりおろし生姜を使用。

  2. 2

    お豆腐は切っておきます。
    長ネギも最後に飾りで使います。
    ニンニクは使いません。長ネギない時は
    ニンニク使います。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて、ひき肉と
    すりおろし生姜を一緒に炒めていきます。

  4. 4

    ひき肉に火が通ったら、豆腐を投入!

  5. 5

    ★の調味料を加えて、さらに、炒めていくと、豆腐から水分が出てきます。
    豆腐も炒めていくと、弾力が出てきます。

  6. 6

    水分がでてきった所に
    長ネギ、ごま油少量
    ☆の水溶き片栗粉でとろみをつけていきます。

  7. 7

    お皿に盛り付けたら完成です!
    あとは、食べたい分お皿に取り分けして、お好みでラー油をかければOK。

  8. 8

    ♪つくれぽ♪
    ★rippuchanさん
    ありがとうございます(๑'ڡ'๑)♡

コツ・ポイント

豆腐から出る水分のみを、水溶き片栗粉でとろみをつけるだけなので、お水はいりません。

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♪SHINO
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生活習慣病予防アドバイザーの資格を持つ、SHINOです!簡単で美味しいものを食べたい!只今、息子の子守りをしながら、空いた時間で料理を作ったりしています。料理、占い、小物作り、アニメ・セラムン好き、カラオケ、映画(SF)、特撮ヒーロー大好き、コスプレも好き、MEC食で健康を取り戻しました♪脂質は健康への味方です♪☆旦那さんの痛風、脂質をたっぷり摂って糖質制限で良くなりました(*'▽'*)♪
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