さんま蒲焼き缶を使って野菜炒め！
suzukof @cook_40050606
さんま蒲焼き缶の利用を考えて、簡単味付け要らずの野菜炒めです。(^-^)
このレシピの生い立ち
テレビでサバ缶でやってましたが家族は、サバがダメなので、さんま缶にしてみました。
さんま蒲焼き缶を使って野菜炒め！
さんま蒲焼き缶の利用を考えて、簡単味付け要らずの野菜炒めです。(^-^)
このレシピの生い立ち
テレビでサバ缶でやってましたが家族は、サバがダメなので、さんま缶にしてみました。
作り方
- 1
材料はさんま蒲焼き缶、もやし、ほうれん草、ゴマ油だけ。もやしを洗ってザルで水切り、ほうれん草も、5センチぐらいに切る。
- 2
フライパンにゴマ油を入れ 野菜を炒め、さんま蒲焼き缶を汁ごと、入れて、さんま蒲焼きも温まればokです。
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コツ・ポイント
さんま蒲焼き缶を入れてからは、あまり崩さずに温まるくらいで。缶汁も入れるので味付けはしなくても、美味しいよ。
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