玉ねぎヨーグルトのツナソース
さくさきら @cook_40129923
便秘や花粉症に良いと噂の玉ねぎヨーグルトですが、夫が苦手なため、食べやすいようにアレンジしてみました
このレシピの生い立ち
テレビで見た玉ねぎヨーグルトを作ったら、まさかの夫が食べれないという事実。その為、今回はツナソースにしてドレッシングがわりにしたり、トーストに塗ったりとアレンジしたところ、普通に食べてもらえました
玉ねぎヨーグルトのツナソース
便秘や花粉症に良いと噂の玉ねぎヨーグルトですが、夫が苦手なため、食べやすいようにアレンジしてみました
このレシピの生い立ち
テレビで見た玉ねぎヨーグルトを作ったら、まさかの夫が食べれないという事実。その為、今回はツナソースにしてドレッシングがわりにしたり、トーストに塗ったりとアレンジしたところ、普通に食べてもらえました
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにして、同量のヨーグルトと塩を加えよく混ぜ合わせる
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- 2
冷蔵庫で一晩寝かせ、油を切ったツナとこしょうを加えてよく混ぜ合わせたら出来上がりです
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- 3
サラダやトーストにのせて食べます
※バジルは2の行程で混ぜこんでも最後に振りかけてもOK -
コツ・ポイント
玉ねぎは、より細かくみじん切りにすると食べやすいです
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