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簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ
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簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ

Mako30
Mako30 @cook_40129099

マヨネーズで作るよりサッパリしたツナサラダです!ヨーグルトの味は気にならず食べやすいです(^-^)v

このレシピの生い立ち
玉ねぎヨーグルトを美味しく食べたくて

マヨネーズで作るよりサッパリしたツナサラダです!ヨーグルトの味は気にならず食べやすいです(^-^)v

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簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ

Mako30
Mako30 @cook_40129099

マヨネーズで作るよりサッパリしたツナサラダです!ヨーグルトの味は気にならず食べやすいです(^-^)v

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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • 玉ねぎヨーグルト 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    きゅうりを輪切りにして塩揉みする

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方1写真
  2. 2

    塩揉みしたきゅうりとツナを器にいれる

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方2写真
  3. 3

    塩、胡椒、玉ねぎヨーグルトをいれる

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方3写真
  4. 4

    混ぜて器に盛り付けたら完成☆

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方4写真
  5. 5

    簡単☆話題の玉ねぎヨーグルト

    ID:20108241

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方5写真
  6. 6

    簡単☆話題の玉ねぎヨーグルト

    ID:20108241

    • 簡単☆玉ねぎヨーグルトのツナサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

汁気が出やすいので食べる直前に玉ねぎヨーグルトと混ぜるのがオススメです!

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Mako30
Mako30 @cook_40129099
2017/12/21 05:38に公開
子供が美味しく食べてくれるよう試行錯誤中(>_<)食べてくれたら暫くそのメニュー週1で出します(笑)
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ キュウリ ヨーグルト 玉ねぎ

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