オイルサーディンの炊き込みごはん

ekaguna
ekaguna @cook_40075775

缶保存食の活用!
オイルサーディンは、イワシの骨を気にせずに頂けます♪
このレシピの生い立ち
キャンプで缶の保存食を活用していたので、アレンジしてみました。

オイルサーディンの炊き込みごはん

缶保存食の活用!
オイルサーディンは、イワシの骨を気にせずに頂けます♪
このレシピの生い立ち
キャンプで缶の保存食を活用していたので、アレンジしてみました。

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材料

3,4人分
  1. オイルサーディン 1缶
  2. なめたけ 1瓶
  3. 人参 1/4本
  4. 油揚げ 半枚
  5. 生姜 ひとかけ
  6. 塩こぶ 大さじ2
  7. 大さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. 山椒 適量
  10. 小口ネギ 適量

作り方

  1. 1

    あらかじめ浸水させた2.5合のごはんに、油切りしたオイルサーディン、瓶なめ茸、千切りの人参、油揚げ、生姜を入れる。

  2. 2

    酒、しお、塩こぶを加えて炊く

  3. 3

    お好みで、山椒、小口ネギをパラリでいただきまーす ♪

コツ・ポイント

*瓶なめ茸を入れない場合は薄口醤油とみりん大さじ1を追加。
*しめじなど、お好みの具材でどうぞ!
*残ったら翌日、櫃まぶし風にお出しをかけていただいても美味しい♡

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ekaguna
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息子の弁当作りも終了し、酒にぴったりのつまみごはん作りに励んでいます♡
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