サバ缶ほうれん草
凜ぞうママ @cook_40254088
サバ缶の出汁がほうれん草とよく合います
お好みでマヨネーズ無しでも行けます
このレシピの生い立ち
魚大好きな2歳娘に葉野菜も食べさせたくて、和えて炒めてみました。
サバ缶ほうれん草
サバ缶の出汁がほうれん草とよく合います
お好みでマヨネーズ無しでも行けます
このレシピの生い立ち
魚大好きな2歳娘に葉野菜も食べさせたくて、和えて炒めてみました。
作り方
- 1
フライパンにゴマ油を熱し、3cm程に切ったほうれん草サッと炒める。
- 2
しんなりしてきたらサバ缶を汁ごと入れる。サバは箸で軽くほぐしながら炒める。(2〜3分でok)
- 3
マヨネーズと醤油を加えて、軽く炒めて完成。
コツ・ポイント
ほうれん草を炒めすぎないほうが、茎がシャキッとして美味しいです。
似たレシピ
-
-
ほうれん草とサバ缶のめんつゆマヨごま和え ほうれん草とサバ缶のめんつゆマヨごま和え
サバ缶入りほうれん草のごま和えです♪アクが強いほうれん草をマヨネーズと麺つゆがまろやかな和風の味つけに仕上げてくれます☆
-
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20428708
