かぶとなめこ すり流し スープ

リナレナ自然派食堂
リナレナ自然派食堂 @cook_40286806

寒さで甘味が増した小かぶを使った“体にやさしい”スープです
このレシピの生い立ち
11ヶ月の双子に美味しい小かぶをたくさん味わってもらいたいと思い作ってみました。

かぶとなめこ すり流し スープ

寒さで甘味が増した小かぶを使った“体にやさしい”スープです
このレシピの生い立ち
11ヶ月の双子に美味しい小かぶをたくさん味わってもらいたいと思い作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人
  1. 小かぶ(有機) 5個
  2. なめこ 1パック
  3. 椎茸出汁 500ml
  4. 小えび(無着色) 少々

作り方

  1. 1

    小かぶを洗いすりおろす

  2. 2

    なめこを洗いブレンダーにかける

  3. 3

    小かぶとなめこに椎茸出汁を加え中火にかける

  4. 4

    お椀によそい小えびをトッピングして完成

コツ・ポイント

出汁と旬の小かぶで作った体にやさしいスープです。ご飯を入れておじやもにするのもおすすめです。大人用は塩で味をととのえて下さい。
食材は可能な限り減農薬、有機、無農薬を使用。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
リナレナ自然派食堂
に公開
我が家の双子の食育のために毎日楽しく色々なレシピ開発をしています。こだわりは、1.よい食材を選ぶ2.味つけはお出汁のみを基本とする3.様々な味を経験させるこの3つです。成長期の食事は体はもちろんのこと、たくましい心の土台作りにとっても大切です。お子さんをお持ちの方々、私と一緒に楽しく食育を進めていきまよう☺
もっと読む

似たレシピ