小麦、卵、乳を使わないお鍋♪

☆chiitora☆
☆chiitora☆ @cook_40285116

小麦、卵、乳を一切使わないレシピ☆
鍋です♪♪
このレシピの生い立ち
すぐ出来る晩ご飯ないかと探したら
こんなに簡単で美味しいレシピ見つけました。

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材料

2人分
  1. 白菜 1/4カット
  2. ねぎ 1本
  3. 春菊 1束
  4. 絹豆腐 1丁
  5. えのきだけ 1袋
  6. しいたけ 3枚
  7. しめじ 1袋
  8. 鶏の手羽元 1パック
  9. 味ポン 適量

作り方

  1. 1

    材料を切って鍋で煮るだけ(*^^*)

  2. 2

    煮えたら味ポンをつけて出来上がり♪

コツ・ポイント

体暖まる簡単晩ご飯です(*^-^*)
味ポンには醤油の小麦が使われています。
醤油が駄目な方はご注意下さい。

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子供が重度の食物アレルギーでアレルゲン除去メニューを色々作っています。7大アレルゲンでは乳製品と一部の卵は使っていませんアレルギーの方をお持ちのご家庭にもお役に立てたらなあと思い始めました(*^^*)お弁当なども色々載せて行こうと思います(^-^)
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