カリフラワーの明太子ソース

ふうごんまま
ふうごんまま @cook_40067923

カリフラワーの歯ごたえと明太子ソースのコクで少量でも満足の食べごたえ。ご飯にもあいます。
このレシピの生い立ち
明太子が余っていたので大好きなカリフラワーと合わせてみました。白にピンクで可愛いかなぁ?なんて容易な考えです(笑)

カリフラワーの明太子ソース

カリフラワーの歯ごたえと明太子ソースのコクで少量でも満足の食べごたえ。ご飯にもあいます。
このレシピの生い立ち
明太子が余っていたので大好きなカリフラワーと合わせてみました。白にピンクで可愛いかなぁ?なんて容易な考えです(笑)

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材料

3人前
  1. カリフラワー 1房
  2. 明太子 1腹
  3. ●バター(マーガリン 20g
  4. ●マヨネーズ 15g
  5. 牛乳 大2
  6. ●醤油 大1/2
  7. 大2
  8. 片栗粉 適量
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    カリフラワーは1口代にしてさっと湯がいておく(本当にさっとで水にはおとさない)予熱で火が通ります。

  2. 2

    ●を合わせておく

  3. 3

    水気を切ったカリフラワーに片栗粉と塩コショウをまぶし、油を引いたフライパンで焦げ目がつくくらいとまで焼く

  4. 4

    こんな感じの焼き色が付けばオッケー

  5. 5

    合わせておいた●を入れて一気に絡めたら出来上がり。
    お好みでノリや青ネギを散らしても美味しいです。

  6. 6

    めんどくさい時は湯がいたカリフラワーに●をレンジで加熱して合えるだけでも美味しいです。
    その場合水は少し少なめで

コツ・ポイント

カリフラワーの歯ごたえわ残すためにゆがきすぎないこと。

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料理を食べるのも作るのも大好きです。人生で死ぬまでに同じ回数の食事をするならより美味しいものを食べたい!!そして、毎日の食事で体は作られる。を心に料理をしています。
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