塩麹と味噌で☆鶏むねの蒸し煮

saorinlin
saorinlin @cook_40169678

塩麹と味噌にお任せ♪の1品です‼
鶏むね柔らかで、煮汁まで美味しい(´▽`)

このレシピの生い立ち
お肉をまとめ買いしたときの定番のおかずです☆
塩麹と味噌に漬けておくと味も染み込むし、そのままで数日間もつので大助かり(´艸`*)

私はいつも2、3日間漬け込んでいます♪

塩麹と味噌で☆鶏むねの蒸し煮

塩麹と味噌にお任せ♪の1品です‼
鶏むね柔らかで、煮汁まで美味しい(´▽`)

このレシピの生い立ち
お肉をまとめ買いしたときの定番のおかずです☆
塩麹と味噌に漬けておくと味も染み込むし、そのままで数日間もつので大助かり(´艸`*)

私はいつも2、3日間漬け込んでいます♪

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉(一口サイズに切り分けておく) 300㌘位
  2. ◎塩麹 大さじ2
  3. ◎味噌 大さじ2
  4. もやし 1袋
  5. しめじ 1/2パック

作り方

  1. 1

    ビニール袋などに◎を全て入れよく揉みこみ、冷蔵庫で1時間以上おいておく

  2. 2

    鍋にもやし→1→しめじの順に盛る

  3. 3

    フタをして、やや弱めの中火に10~15分程かける

  4. 4

    煮汁がでてきたら火を止め、フタをしたまま、さらに10分ほど余熱で蒸す

  5. 5

    フタをとり全体をひと混ぜして、鶏むね肉火が通っているようであれば完成です☆

コツ・ポイント

弱めの中火でじっくり熱を通してください!

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