とっても簡単!野菜ジュースでキーマカレー

いちごワンワン
いちごワンワン @cook_40055975

野菜ジュースで簡単に作れるキーマカレー。子どもも夫も大好物でたくさん食べてくれます(^^)
このレシピの生い立ち
義母から教えてもらったレシピをアレンジしました(^-^)

とっても簡単!野菜ジュースでキーマカレー

野菜ジュースで簡単に作れるキーマカレー。子どもも夫も大好物でたくさん食べてくれます(^^)
このレシピの生い立ち
義母から教えてもらったレシピをアレンジしました(^-^)

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材料

  1. ひき肉(豚や合挽き 300g
  2. 玉ねぎ 一個
  3. 野菜ジュース 300〜500ml
  4. カレールウ 1/2箱
  5. 塩こしょう 少々
  6. 適量

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひき、みじん切りにした玉ねぎや野菜を炒める。

  2. 2

    ひき肉を加え、色が変わるまで炒めたら塩こしょうを軽くふる。

  3. 3

    野菜ジュースを入れ、強火にかけアクをとる。15分ほど煮る。

  4. 4

    火を止めカレールウを溶かし、再び弱火にかけ出来上がり☆

コツ・ポイント

○みじん切りにしたピーマンや人参、ナス、水切りした木綿豆腐などを足してもおいしいです。その場合は野菜ジュースやルーの量を調整してください。
○甘めの野菜ジュースを使う場合は、ルーは中辛がオススメです。

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