作り方
- 1
ブロッコリーを小さく切り分け、かために塩茹でします。
- 2
フライパンにマヨネーズとオリーブオイルとニンニクを入れ弱火で温めます。
- 3
マヨネーズが透明になったらブロッコリーと水切りしたツナを入れ炒めます｡味見をして岩塩等で整えます｡
- 4
ブラックペッパーをガリガリとして、全体的にツナがからまったらお皿に盛り付けて出来上がり♪
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なっき～ -
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