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我が家のれんこんハンバーグ☆
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我が家のれんこんハンバーグ☆-レシピのメイン写真

我が家のれんこんハンバーグ☆

takerika☆
takerika☆ @cook_40296072

普通のハンバーグとは一味違った食感で、とても美味しいですよ~!
とてもヘルシーです!!
このレシピの生い立ち
特産品であるれんこんを美味しく食べたくて、気になっていたれんこんハンバーグを作ってみました☆

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takerika☆
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普通のハンバーグとは一味違った食感で、とても美味しいですよ~!
とてもヘルシーです!!
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材料

2~3人分
  1. 牛豚合挽きミンチ 100グラム
  2. れんこん 160グラム
  3. 玉ねぎ 2分の1個
  4. 卵 1個
  5. 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    れんこんをすりおろす。この時、すべてすりおろさずに、3~5センチほどみじん切りした方が食感もいいです!

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方2写真
  3. 3

    合挽きミンチと、れんこん、玉ねぎ、卵をすべて入れてよく混ぜ合わせる。この時、お好みで塩こしょうを入れる。

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方3写真
  4. 4

    混ぜ合わしたミンチを小判型にする。

  5. 5

    フライパンでふたをして焼く。この時油はひかなくても全然大丈夫です!最初は中火で。

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方5写真
  6. 6

    焼き目がついたらひっくり返す。もう片方も焼き目がついたらひっくり返して、弱火にする。

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方6写真
  7. 7

    5分たったらひっくり返し、もう5分たったら火を消す。ふたはしたままで余熱で蒸し焼きにします!2~3分たったら完成(^^)

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方7写真
  8. 8

    追記☆ピーマン少々入れて作ってみました!混ぜ合わせる時に、みじん切りしたピーマンを一緒に入れました!

    • 我が家のれんこんハンバーグ☆作り方8写真

コツ・ポイント

焼く時は油をひかない方がいいです!ひかない方が、焼き上がりがいい感じになります!
しっかり火を通すために、蒸し焼きにして何度も焼いてます。厚みが厚い場合はしっかり火を通して下さい!

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takerika☆
takerika☆ @cook_40296072
2015/01/22 09:14に公開

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