鶏肉のトマト煮
Examinee @cook_40295214
とっても簡単で、具だくさんで健康的なレシピです☆初めてでも失敗なしだと思います！ダイエットにも効果的だと思います！
このレシピの生い立ち
自分で手軽に作れるものを作ったら、家族から好評だったので、レシピを載せてみました！
鶏肉のトマト煮
とっても簡単で、具だくさんで健康的なレシピです☆初めてでも失敗なしだと思います！ダイエットにも効果的だと思います！
このレシピの生い立ち
自分で手軽に作れるものを作ったら、家族から好評だったので、レシピを載せてみました！
作り方
- 1
お湯を沸騰させ、塩を少量入れ、切ったブロッコリーを茹でる。約2分30秒〜3分
-
- 2
鶏肉に塩コショウで味付けをする。
- 3
オリーブオイルを熱したフライパンに入れ、鶏肉をこのくらい(写真)まで炒める。
-
- 4
3に切った玉ねぎを加える。
-
- 5
玉ねぎに油が回ったら、先ほど茹でたブロッコリーを加える。
- 6
5にトマトソースを入れる。
- 7
トマトソースを入れたら、お好みのキノコを入れる。
-
- 8
一煮立ちさせ、味を調節しながら塩コショウをしていき、全体に火が通れば完成です！
コツ・ポイント
今回はぶなしめじとえのきを使いました！
似たレシピ
-
♡チキンとアーティチョークのトマト煮♡ ♡チキンとアーティチョークのトマト煮♡
とってもおいしい一品です。見た目に比べて超簡単。切って炒めて煮込んで出来上がりです。おたのしみあれ☆
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20440028
