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里芋と大根♡鶏肉の照り煮
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里芋と大根♡鶏肉の照り煮-レシピのメイン写真

里芋と大根♡鶏肉の照り煮

azusonomi
azusonomi @cook_40053769

里芋とろとろ鶏肉と大根のやさしい煮物です。
このレシピの生い立ち
照りっとした和風の煮物がしたくなって。前日の鶏肉を少し取り置き、下味につけたもので時短料理です。

里芋とろとろ鶏肉と大根のやさしい煮物です。
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azusonomi
azusonomi @cook_40053769

里芋とろとろ鶏肉と大根のやさしい煮物です。
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照りっとした和風の煮物がしたくなって。前日の鶏肉を少し取り置き、下味につけたもので時短料理です。

里芋とろとろ鶏肉と大根のやさしい煮物です。
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材料

  • 里芋 小7~8個(適量)
  • 大根 8㌢程
  • 鶏肉(もも) 少量
  • 酒・塩麹 適量
  • こんにゃく 1パック
  • 調味料
  • 砂糖 大3
  • 酒 大2
  • みりん 大2
  • 醤油 大3
  • 本だし あれば少量
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作り方

  1. 1

    里芋は沸騰したお湯に8~10 分茹で、つまようじが刺さる位になったらお湯を切り皮をつるっとむく。

    • 里芋と大根♡鶏肉の照り煮作り方1写真
  2. 2

    大根は2~3㌢の輪切りにし、さらに半分に切る。

  3. 3

    鶏肉は一口大に切り、酒・塩麹をもみこんでおく。

    • 里芋と大根♡鶏肉の照り煮作り方3写真
  4. 4

    塩で揉み洗ったこんにゃくを5㍉幅程度に切り湯通ししておく。

  5. 5

    お鍋に油をひき、鶏肉の皮面から炒め大根・こんにゃく・里芋の順に炒め入れる。

  6. 6

    鶏肉にあらかた火が通り材料に油がまわったら、調味料を順に入れて落とし蓋をして20分程弱~中火で煮る。

コツ・ポイント

鶏肉は事前に酒・塩麹をもみこんでおき時短を。甘めが苦手な方は砂糖少なめに、みりん醤油の量はお好みで調整をしてください。
6.時々おなべを振ってからめます。

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azusonomi
azusonomi @cook_40053769
2015/01/29 14:51に公開
毎日の食事とお弁当づくりで、彩りよく野菜をできるだけおいしくとりたくて日々奮闘しています 。(*´︶`*)♡少しの工夫で栄養になるものをプラスして目指すは『楽チン楽しいごはん』作りです♬*゜甘いもの大好き♡♡ 皆さんのレシピにお世話になってまーす。写真は5月のお茶畑 .。.:* ♬*゜
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このレシピのキーワード

煮物 大根 里芋 鶏肉 こんにゃく こうじ 酒

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