ツナとアスパラ菜の柚子胡椒和え
ガメコ @cook_40074106
アスパラ菜（オータムポエム)をツナと柚子胡椒で和えてみました。なんとなく春を感じさせる和え物です♡
このレシピの生い立ち
アスパラ菜栽培している叔母からたくさんもらいました。さっぱりした和え物で食べたくて考えたレシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
叔母が栽培してるこちらのアスパラ菜を使用しました。
-
- 2
アスパラ菜を茹でて適当な大きさに切りそろえます。
- 3
②とツナ、☆を和えて出来上がり！
- 4
少し時間を置き味をなじませるとおいしいです。
コツ・ポイント
特にないです。
リアクション
似たレシピ
菜の花ツナ柚子胡椒和え
春を感じる食材の菜の花。大好きな柚子胡椒で和えてみました。ツナマヨのこってりした中に爽やかさを感じます。
コッキリチブ 
菜の花とツナの柚子胡椒ポン酢和え
柚子胡椒とポン酢の爽やかな春の和えものです。
ブロッコリーとツナの柚子胡椒和え
爽やかな柚子胡椒とレモン汁をツナに混ぜ、ブロッコリーと和えました。レンジ調理で色鮮やか！栄養も損なわず、楽チン！です。
柚子胡椒が隠し味！オクラのツナマヨ和え
柚子胡椒で、少し大人味にしたツナマヨ和えです。
ホウレンソウとニンジンの柚子胡椒和え
ホウレンソウとニンジンをツナマヨで和えます。柚子胡椒がピリッとアクセント♪
ツナと春菊のゆず胡椒和え✿小鉢に★簡単
ツナと春菊の和え物★ゆず胡椒でピリ辛味に仕上げました✿あと一品って時に是非♡
胡瓜と茄子のあっさり柚子胡椒ツナ和え。
ツナとはちみつで食べやすい、胡瓜と茄子のあっさりとした柚子胡椒和えです。
かき菜とツナの柚子コショウ和え♪
かき菜の風味に柚子コショウがピリッと効いてさっぱり美味しい和え物です♪
野菜とツナのゆず胡椒マヨサラダ
射ちに残っていた野菜とツナをゆず胡椒マヨで和えた簡単サラダです。ゆず胡椒がピリッと効いて、美味しいです♪
ひゅうま0309 
アボカドの柚子胡椒和え
アボカドを柚子胡椒ベースのタレで和えました。さっぱりとした和え物です。
＊春菊とツナの柚子胡椒和え＊
柚子胡椒入りのポン酢で和えました(*^^*)ピリッとしてお酒のあてにもばっちり！
ツナと枝豆の柚子胡椒マヨ和え
ツナ缶と冷凍枝豆で和えるだけ３分メニューです☆
issy82 
アボカドとツナの柚子胡椒和え
クリーミーなアボカドと柚子胡椒のピリッとした感じがよく合います！
釜揚げうどん、ツナ・塩昆布和え～
冷凍讃岐うどんを釜揚げにして、ツナ・塩昆布・柚子こしょうで和えました。簡単に出来るので、おすすめ。
きゅうりとツナの柚子コショウポテベジ
千切りにしたきゅうりとツナを柚子コショウで和え、焼いたジャガイモにのせました。おつまみにも♪
小松菜とﾂﾅのゆず胡椒あえ
よくある小松菜とﾂﾅのあえものにちょっとアクセントをたして、さっぱりとたべられます
菜の花のツナ和え
春になると菜の花が食べたいですよね、あっさりお浸しもいいけど、ツナ和えも美味しい。
お弁当に☆きのこの柚子胡椒和え☆
ささっと和えるダケ☆ピリ辛柚子胡椒で簡単和え物☆
美味しいゆず胡椒で＊にんじんツナのサラダ
美味しいゆず胡椒シリーズ（？）第二弾。にんじんとツナの定番サラダですがゆず胡椒とゆで卵が良い感じです。
大根とツナのマヨ柚子胡椒
ワシワシ沢山食べられる様にクタッとさせた大根をツナとマヨと柚子胡椒で和えたサラダです（＾ω＾）
きゅうり＊セロリ＊ツナの柚子味噌マヨ和え
セロリの爽やかさとツナの旨味、柚子胡椒を効かせた和えものです。
オクラの☆柚子こしょう和え
柚子こしょうで超簡単なさっぱり和え物
ほうれん草の柚子胡椒和え
ピリッと柚子胡椒が効いた和えもの
クックXKDCUB☆ 
ブロッコリーのツナマヨ柚子胡椒入り
ツナマヨに柚子胡椒をトッピング!!柚子胡椒が良いアクセントになって、ブロッコリーが、よりおいしくなったよ〜
小松菜★大根★ｼｰﾁｷﾝdeﾏﾖ柚子胡椒
ﾀｲﾄﾙ野菜をﾏﾖﾈｰｽﾞ柚子胡椒で和えてみました!!
柚子こしょう香るゴーヤとツナのサラダ
マヨネーズにピリッとアクセントになる柚子こしょうを加え、ほろ苦いゴーヤとツナで和えた簡単サラダです！
春キャベツとジャコの柚子胡椒和え
塩味はジャコ！香りは柚子胡椒！シンプルであっさりな春キャベツの和え物♪
美味しいゆず胡椒で＊ツナ白菜
シンプルにツナと白菜をお野菜の水分だけで煮てゆず胡椒でいただきます。
♢竹輪とエリンギの柚子胡椒和え♢
お土産で頂いた液体柚子胡椒で簡単な和え物を…(*˘︶˘*).｡.:*♡もちろん市販の柚子胡椒でも〜♬
菜の花の柚子胡椒マヨ和え
ほろ苦い菜の花が春を感じさせてくれます☆柚子胡椒の『ピリッ』が隠し味です(*´ω｀*)
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20440877
