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ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ
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ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ-レシピのメイン写真

ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ふわとろの卵にシャキシャキのレタスの食感が加わり、トマトの酸味とチーズのコクが小気味よく取りまとめてくれます。
このレシピの生い立ち
中途半端に残っていたレタスとミニトマトの使途。

ふわとろの卵にシャキシャキのレタスの食感が加わり、トマトの酸味とチーズのコクが小気味よく取りまとめてくれます。
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ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ

まま蔵
まま蔵 @prey2615

ふわとろの卵にシャキシャキのレタスの食感が加わり、トマトの酸味とチーズのコクが小気味よく取りまとめてくれます。
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中途半端に残っていたレタスとミニトマトの使途。

ふわとろの卵にシャキシャキのレタスの食感が加わり、トマトの酸味とチーズのコクが小気味よく取りまとめてくれます。
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材料

  • 卵 3個
  • レタス 3枚
  • ソーセージ 2本
  • ミニトマト 4〜5個
  • ピザ用チーズ 約50g
  • バター 約15g
  • 胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    レタスは3センチほどの幅にカット、ミニトマトは4等分ほどにカット、ソーセージは3〜5ミリに輪切りにする。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方1写真
  2. 2

    卵を溶きほぐしピザ用チーズ、胡椒を加えてかき混ぜる。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方2写真
  3. 3

    バターを熱したフライパンでソーセージを炒める。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方3写真
  4. 4

    ミニトマトを加えてバターを絡ませる。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方4写真
  5. 5

    レタスを加えて軽く炒める。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方5写真
  6. 6

    ②の卵液を突入。手早くかき混ぜて卵が半分ほど固まってくれは出来上がりです。

    • ふわとろ・レタスとトマトの卵とじ作り方6写真
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まま蔵
まま蔵 @prey2615
2021/11/06 10:52に公開
2009年から5年間の出雲での単身赴任の後、2013年11月より京都で単身赴任中。相変わらず男の料理を楽しんでます。料理が苦にならなくてよかった。豊富な食材で毎日楽しんで自炊しています。2010年9月にⅠ型糖尿病を発症。低カロリー料理に専念(?)していましたが、2023年12月に単身赴任が解除になり料理もほとんどしない日々です。
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このレシピのキーワード

卵とじ レタス ミニトマト ソーセージ ピザ用チーズ バター 卵

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