マヨネーズを衣に鮭のフライ

小麦粉を使わず、マヨネーズとパン粉でフライが出来ます!!

マヨネーズをつなぎにして簡単鮭フライ。お弁当のおかずにピッタリです。

揚げない鮭フライです

簡単に鮭フライが作れたら嬉しいな

一口サイズの鮭フライ。バジル＆パン粉で、ちょっぴりオシャレ風？お弁当にも良いかも。

小麦粉、卵、パン粉を使わない、鮭フライです。簡単美味しく、糖質オフ♪

鮭の切り身にころもをつけて、揚げ焼きにする、お手軽な鮭フライです。

鮭フライのっけ弁当。

秋鮭フライはソースではなく、醤油が合います♡

鮭フライ、ウインナー、ポテトサラダ、ブロッコリー、いちご、りんご、梅干、おにぎり(しゃけ)

鮭フライ、コロッケ、オムレツ、ほうれん草お浸し、トマト