おから蒸しパン〜チョコバナナ風〜
ヘルシーで簡単なのに満足感◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中なので主食もヘルシーにしたくて♪
作り方
- 1
耐熱容器にバナナを入れ、フォークなどで潰す。
- 2
おからパウダー、ココアパウダー、砂糖、卵、豆乳を入れて混ぜる。
- 3
ベーキングパウダーを入れて混ぜる。
- 4
ラップせずに600W3分半〜4分レンジでチンして完成☆
コツ・ポイント
バナナが熟していれば砂糖5gで十分甘みが感じられました!
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