ベトナム料理 ミエン・ガー風春雨スープ

藤和mama
藤和mama @cook_40125736

ベトナム料理の春雨スープ
ミエン・ガーを食べやすいようにアレンジしました
春雨スープはお子様に人気のメニューです
このレシピの生い立ち
学校給食などでは頻繁に春雨スープを提供することがあるかと思います
その際に献立名を春雨スープにするのではなく、ベトナムの郷土料理で『ミエン・ガー』という春雨スープがあるよ、と説明していただければ、食育にもつながると思います

ベトナム料理 ミエン・ガー風春雨スープ

ベトナム料理の春雨スープ
ミエン・ガーを食べやすいようにアレンジしました
春雨スープはお子様に人気のメニューです
このレシピの生い立ち
学校給食などでは頻繁に春雨スープを提供することがあるかと思います
その際に献立名を春雨スープにするのではなく、ベトナムの郷土料理で『ミエン・ガー』という春雨スープがあるよ、と説明していただければ、食育にもつながると思います

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材料

  1. ★タイ産緑豆春雨 100g
  2. 鶏肉(もも肉) 1枚
  3. ★乾椎茸日本産スライス3mm 10g
  4. チンゲン菜 1束
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 刻み葱 少々
  7. 鶏がらスープの素 適量
  8. 醤油 少々
  9. オイスターソース 少々
  10. 塩コショウ 少々
  11. 生姜 少々

作り方

  1. 1

    商品名:タイ産緑豆春雨5cmカット
    重量比:約3倍
    貴重なタイ産緑豆春雨です
    くっつきづらく、荷崩れしないのが特徴です

  2. 2

    椎茸を水戻ししておきます
    ぬるま湯を使用すると早く戻ります

  3. 3

    鶏肉をボイルします
    灰汁が出ますので、こまめに取り除きます

  4. 4

    戻した椎茸、チンゲン菜、玉ねぎを入れ煮込みます

  5. 5

    鶏がらスープの素、生姜、醤油、オイスターソースを入れます

  6. 6

    春雨を入れ、3分ほど茹でます
    塩コショウで味を調整し、完成です

コツ・ポイント

椎茸の戻し汁を入れてもおいしく仕上がります
本場ではナンプラー、パクチーを使いますが
好き嫌いが分かれる為、醤油とチンゲン菜(もしくは季節の青菜)で代用しました
春雨は伸びにくい『緑豆』をオススメします

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藤和mama
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