火は不使用。ワカメとヨーグルト和え

レンジで作る簡単レシピ♪　ピリ辛＆ジューシー！ご飯に乗せたり、お酒のアテにも。

簡単でお酒のつまみや一品欲しい時にぴったり♪

すし酢とすりごまだけで味が決まる☆時間がない時のスピード副菜です。エッジがきいた味で、お酒のアテにも♡

【レシピ本・クックパッドニュース掲載】海藻のミネラルの吸収をヨーグルトが助けます食感だけで味はありません果物などと！

暑い日が続く時は、さっぱりとしたものが食べたい❗そんなときにおすすめです。もちろん、お酒のあてにもなりますよ‼️

簡単にでき、子供達も大好き♪お酒のお供にも♪ヘルシーです☆

何かもう一品欲しい時や、酒の肴にいかがですか？

簡単に出来て、美味しい～酒の肴です(*^.^*)

簡単におかずが１品できてしまいます。お酒のおつまみにもどうぞ♪

簡単！材料を混ぜ合わせるだけ (°∀°)！ごはんもススムし、お酒のおつまみにもなりますよ~~♪♪

ほぼ和えるだけのさっとできる簡単レシピです！ご飯が進む一品。お酒のアテにもなります。

副菜やあともう1品ほしい時に簡単に出来るレシピ♪ おつまみにも(*^^*)

火を使わずに手軽にできます♬小腹が空いた時にどうぞ〜

わかめとちくわでマヨネーズ和えをアレンジしてお酒のあてにしてみました。

お酒のおつまみに最適☆簡単にできます。

火を使わない、夏向けのレシピです。ビールのつまみにどうぞ。

あと１品欲しい時も、お酒のおつまみにも、簡単にできちゃう１品です♪

簡単な副菜です。 お酒のあてにオススメ♪ご飯にかけても美味しいよ⭐⭐⭐

そのまま食べてもよし、豆腐に乗せても、ラーメンに乗せても！！お酒のお供に♪

あと一品に、お酒のおつまみに☆切って混ぜるだけのお手軽レシピ。簡単に出来ちゃいます♪常備菜にも☆

「カットわかめ」があれば いつでも すぐ作れる！常備しておいて食べたい時に！ごはんにかけて。豆腐に乗せて。野菜と和えて。

あと一品欲しい時にさっとできる小鉢ですお酒のアテにも◎

混ぜるだけで簡単です。もう１品欲しい時や、おつまみにもどうぞ!!

切り干し大根好きの我が家にはもってこい！お酒のおつまみにもサッパリしておいしいですよ♪

すぐできる！お弁当のもう一品にも、お酒のつまみにも、箸休めにも(´ω｀)

食後のお口直しやお酒のお供にもGOODですよ。旬の季節に是非お試し下さい。

もう一品ほしい時やおつまみにも。

お豆腐やご飯の上に乗せたり、お酒のおつまみとして食べても美味しいです！

レシピとは言えませんが、覚え書き☆知ってたら意外と重宝します♪

ぱぱっと一品❤ฺお酒のお供にも♡2010/3/18話題入り♬ありがとうございます♪