作り方
- 1
牛肉…ポリ袋に★と共に入れてもむ
- 2
ピーマン…細切り
- 3
もやし、②と共に耐熱器にのせ、塩、こしょうをして軽く混ぜ、ラップをかけて電子レンジで加熱(目安として2人分約1分30秒)
- 4
フライパンを中火に熱し、牛肉を焼く
(★にごま油が入っているので油はひかなくてOK) - 5
肉の色が変わったら、ごまを振り入れ、③と共に盛る
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(★にごま油が入っているので油はひかなくてOK)
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