冬野菜のほっこりスープ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

ほっこりしましょ♪
このレシピの生い立ち
江別市からご提供いただいた管理栄養士考案レシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 白菜 2枚
  2. しめじ 1/3パック
  3. れんこん 40g
  4. 人参 20g
  5. ベーコン 1枚
  6. 300cc
  7. オリーブ 小さじ2
  8. コンソメ顆粒 4g
  9. 少々
  10. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    白菜は縦4cm、横1cmのざく切りにし、しめじは石づきをとって小房にほぐします。

  2. 2

    れんこんは1cm幅のいちょう切り、人参は1cm四方の角切り、ベーコンは1cm幅に切ります。

  3. 3

    鍋にオリーブ油をしき、ベーコンを炒め、野菜を入れて表面に油がなじむまで炒めます。

  4. 4

    3に水、コンソメを加えて野菜がやわらかくなるまで煮込み、塩、コショウで味を調えたら出来上がり。

コツ・ポイント

エネルギー84kcal、塩分1.2g

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
もっと読む

似たレシピ