魯肉キーマスパイスカレー

ルイズキッチン @rui61
甘辛で煮た豚肉が美味しい台湾の魯肉飯★キーマカレーにしてみました!
このレシピの生い立ち
粗挽きの豚ミンチが最近好きで、大好きなルーロー飯をアレンジしました。
魯肉キーマスパイスカレー
甘辛で煮た豚肉が美味しい台湾の魯肉飯★キーマカレーにしてみました!
このレシピの生い立ち
粗挽きの豚ミンチが最近好きで、大好きなルーロー飯をアレンジしました。
作り方
- 1
青梗菜を鍋で2-3分茹でる。塩を少々。冷水で冷やす。
- 2
中火で鍋にごま油を大さじ2入れて、レッドチリ1本、シナモンスティック1本、八角3つを入れる。
- 3
30秒ほど経ったらクミンシード小さじ1を追加。クミンが動くまで中火で炒める。
- 4
全体的に香りが出たら、みじん切りにしたニンニク1片、生姜1片、青唐辛子1本を加える。
- 5
みじん切りにした玉ねぎ1個を加えて、水を50cc入れる。水分がなくなったら入れるを数回繰り返しきつね色にする。
- 6
火を止めてコリアンダーパウダー大さじ、ブラックペッパーおおさじ1/2、花椒大さじ1/2を入れてよく混ぜる。
- 7
豚ミンチ粗挽き400gを入れる。肉汁が出るのでゆっくりかき混ぜながら塩小さじ2を入れる
- 8
水200cc、醤油大さじ1/2、オイスターソース大さじ1入れる。
- 9
10分ほど煮込んだら完成。
コツ・ポイント
2-3で油に香りをしっかりつけることが重要。スパイスが多少焦げ付いても大丈夫です。
青梗菜は茹でたものを冷水で冷やすことでツヤが出ます。
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