ササミの茹で汁で優しいわかめスープ♪

jijiori
jijiori @cook_40277273

サラダに使ったササミの茹で汁で、もう一品。
優しい味です。

このレシピの生い立ち
サラダに使うささみの茹で汁を、捨てるのはもったいないので。

ササミの茹で汁で優しいわかめスープ♪

サラダに使ったササミの茹で汁で、もう一品。
優しい味です。

このレシピの生い立ち
サラダに使うささみの茹で汁を、捨てるのはもったいないので。

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材料

  1. ささみ 2本
  2. 水(茹でる用) カップ2
  3. 水(追加用) カップ1
  4. ねぎ 1/3本
  5. 乾燥ワカメ 3g
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 小さじ1
  8. 小さじ1/2
  9. ごま油、ごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水カップ2とささみを入れて茹でます。

  2. 2

    灰汁が出るので濾します。
    茹で汁だけでは少ないので、水を1カップ追加して下さい。

  3. 3

    ねぎを小口切りにします。

  4. 4

    ねぎとささみスープを火にかけ、沸いたら乾燥ワカメを入れ調味して完成です。

  5. 5

コツ・ポイント

ささみの茹で汁も捨てずに美味しくいただきます(^^)

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jijiori
jijiori @cook_40277273
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9歳娘、7歳息子を育てている管理栄養士ママです。つくれぽありがとうございます♪楽しく拝見させてもらっています。愛媛→千葉在住
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