サムゲダン コラーゲンたっぷり丸鷄スープ

我が家の御飯 @cook_40124225
寒い冬場も夏同様にスタミナ不足が懸念されます。そんな時にアツアツのサムゲダンで、心も身体も癒されてみてはいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
他の方の作ったレシピを眺めていたら、丸鷄一羽を丸ごと煮込むサムゲダンが紹介されていました。風邪を引きスタミナ不足を改善したいと思い、作ることにしました。調達し難い調味料は一切使わずに、放り込んで後は待つだけの調理法にこだわりました。
サムゲダン コラーゲンたっぷり丸鷄スープ
寒い冬場も夏同様にスタミナ不足が懸念されます。そんな時にアツアツのサムゲダンで、心も身体も癒されてみてはいかがでしょうか
このレシピの生い立ち
他の方の作ったレシピを眺めていたら、丸鷄一羽を丸ごと煮込むサムゲダンが紹介されていました。風邪を引きスタミナ不足を改善したいと思い、作ることにしました。調達し難い調味料は一切使わずに、放り込んで後は待つだけの調理法にこだわりました。
作り方
- 1
材料は大体こんな感じです。
- 2
昆布を入れて水を入れます。
- 3
良くといだ、もち麦を入れます。
- 4
生姜とニンニクを皮を剥いて入れます。
- 5
長ネギの青い部分を鍋に入るサイズにカットして入れます。
- 6
丸鷄を鍋に入れます。
- 7
丸鷄が水にかぶるくらいに水を加えます。
- 8
強火で点火し、鍋が沸騰するまで暫く待ちます。
- 9
沸騰したら火力を落とし、弱火でゆっくり2時間煮込みます。
- 10
こまめにアクを取り除きます。
スープが蒸発して少なくなったら、熱湯を沸かして、鍋に足します。 - 11
白濁したスープとなりました。
出来上がり!お好みで、小ネギを散らしたり、
塩や山椒を振ってお召し上がりくだい。
コツ・ポイント
冬場の食中毒を回避する為、丸鷄は水洗いしない、素手で触らない、箸などで触れた場合は、使い終わったら直ぐに洗って消毒しましょう。特にお子様がいらっしゃるご家庭では、丸鷄の扱い方は要注意です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20455036