しめじとちくわのダシ炒め

ねこ大好き♪
ねこ大好き♪ @cook_40296346

和風だしは“味の素ほんだし”を使っています。ほんだしのみでも味は付くので、薄味がお好みの方は塩を控えても。
このレシピの生い立ち
ほんだしは味付けには最高の調味料☆炒め物にもとても合うのでよく使っています♪簡単に一品作りたくて、有るもので炒めてみました。

しめじとちくわのダシ炒め

和風だしは“味の素ほんだし”を使っています。ほんだしのみでも味は付くので、薄味がお好みの方は塩を控えても。
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ほんだしは味付けには最高の調味料☆炒め物にもとても合うのでよく使っています♪簡単に一品作りたくて、有るもので炒めてみました。

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材料

4人分
  1. ちくわ(10cm) 6本
  2. しめじ 1袋
  3. 玉ねぎ(中) 1個
  4. ★和風だし(顆粒) 小さじ2
  5. 大さじ2
  6. ★塩 小さじ1/4
  7. ブラックペッパー 適量
  8. 青のり 適量
  9. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ちくわは斜めに切り、玉ねぎは薄くスライス。しめじはほぐしておく。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしてきたらちくわとしめじを加えて炒める。

  4. 4

    全体に火が通れば★を加えて汁気が無くなるまで炒める。

  5. 5

    お皿に盛り付けブラックペッパーを振り青のりわ、散らして出来上がり。

コツ・ポイント

和風だしであっさりと優しい味付けに♪

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つくれぽ・いいね ありがとうございます。数有る中からレシピを選んでつくれぽして下さる方々に感謝です。主婦になり料理を初めてウン十年。食べることが大好きな夫の為に毎日頑張ってます。(R5/3月から)夫が闘病生活になり、減塩メニューを考えて作るのに一苦労。皆さんのアイデアには驚いてばかり☆色々参考にさせていただいてます♪日々 保護した愛猫たちに癒されながら過ごしています(^^)
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