オートミールを３０ｍｌの水でふやかしておく。
手羽元は電子レンジ６００Wで２分ほど加熱する。

☆の材料を全部小鍋に入れて沸騰させる。手羽元もここ入れ、オートミールも投入後、中火で２分煮る。

塩こしょうで味を整えて器に移し、ねぎなどをお好みでのせて完成です。