CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
新発田産ブロッコリーと海老の白和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
新発田産ブロッコリーと海老の白和え-レシピのメイン写真

新発田産ブロッコリーと海老の白和え

新潟県
新潟県 @cook_40299163

ブロッコリーはビタミンCが豊富に含まれているため、疲労回復やアンチエイジングなどの効果がありますよ☆
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3pmMzxm
新発田地域振興局では、新発田エリアで四季を通じて採れるさまざまな農産物を使用した「しばた野菜のレシピ」を作成しました。人気飲食店の料理人の方々が考案したレシピをお楽しみください。

ブロッコリーはビタミンCが豊富に含まれているため、疲労回復やアンチエイジングなどの効果がありますよ☆
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3pmMzxm
新発田地域振興局では、新発田エリアで四季を通じて採れるさまざまな農産物を使用した「しばた野菜のレシピ」を作成しました。人気飲食店の料理人の方々が考案したレシピをお楽しみください。

もっと読む

新発田産ブロッコリーと海老の白和え

新潟県
新潟県 @cook_40299163

ブロッコリーはビタミンCが豊富に含まれているため、疲労回復やアンチエイジングなどの効果がありますよ☆
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3pmMzxm
新発田地域振興局では、新発田エリアで四季を通じて採れるさまざまな農産物を使用した「しばた野菜のレシピ」を作成しました。人気飲食店の料理人の方々が考案したレシピをお楽しみください。

ブロッコリーはビタミンCが豊富に含まれているため、疲労回復やアンチエイジングなどの効果がありますよ☆
このレシピの生い立ち
出典:https://bit.ly/3pmMzxm
新発田地域振興局では、新発田エリアで四季を通じて採れるさまざまな農産物を使用した「しばた野菜のレシピ」を作成しました。人気飲食店の料理人の方々が考案したレシピをお楽しみください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2~1個
  • 海老 10尾程度(冷凍ボイルものでも可)
  • 絹ごし豆腐 1/2丁
  • クリームチーズ 50g
  • アンチョビ 適量
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを塩茹でし、ザルにあけておく

  2. 2

    海老はわたを取り除いてボイルし、好みの大きさに切りそろえる

  3. 3

    絹ごし豆腐を電子レンジでしっかり水分が出るまで加熱した後、重石を乗せて十分に水分を抜く

  4. 4

    3とクリームチーズを合わせ(フードプロセッサーを使うと便利)、少々の塩と刻んだアンチョビを適量加える

  5. 5

    ブロッコリーと海老を4で和える

コツ・ポイント

・ブ口ッコリーは、香りと昧わいを残すため、茄でた後に水でさらさないようにする
・新発田地域のブロッコリー生産量は、県内の約16%程度を占めます。
新発田のブロッコリーについてはこちらをチェック☆
https://bit.ly/3ndiEWI

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新潟県
新潟県 @cook_40299163
2022/01/12 01:33に公開
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!このキッチンでは、「食の宝庫 新潟」を全力で楽しむ、料理レシピを公開しています!毎日の食卓を美味しいレシピで彩ってみませんか?おめさん、いっぺごと食いなせや~(*´3`)-з
もっと読む

このレシピのキーワード

白和え エビ ブロッコリー クリームチーズ アンチョビ 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レンジでも◎カモミールチャイ
  2. いもが煮崩れしにくい 肉じゃがの作り方
  3. きゅうりとトマトのカッテージチーズ和え
  4. 生姜香るふんわり人参しめじ入りそぼろ
  5. 爆速!まぐろのコロンビア風🇨🇴スダード
  1. 【ダイエット】白菜たっぷりスープ
  2. 疲れた体に☆「豚肉と水菜のハリハリ鍋」
  3. くたくた白菜とベーコンのミルク煮
  4. もやしときゅうりのツナマヨおかかサラダ
  5. #白菜と豚バラのすき焼き風
  6. Chocolate Sandwich Cookies / Crispy Cocoa Cookies filled with a Smooth Chocolate Cheese Cream
  7. Low Carb (Keto-Friendly) Sugar Cookies
  8. Lauren's Squash Casserole
  9. Easy Veg Heavy Wonton Soup
  10. Chicken Spinach Mozzarella
  1. オータムポエムと豆もやしの和風マリネ
  2. 明太マヨポテト
  3. BLCサンドイツチ
  4. 米倉産山の芋ふわふわ和風チヂミ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20460780
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close