ツナポテト焼き

ツナポテト焼き

料理修行中☆3児ママ @cook_40300011

材料2つで出来る簡単なおかずです。味は薄めにしてあるので、大人も子供も食べられます。
このレシピの生い立ち
ツナ缶が苦手な息子が、唯一パクパク食べてくれたので、嬉しすぎて。

材料2つで出来る簡単なおかずです。味は薄めにしてあるので、大人も子供も食べられます。
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ツナ缶が苦手な息子が、唯一パクパク食べてくれたので、嬉しすぎて。

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材料2つで出来る簡単なおかずです。味は薄めにしてあるので、大人も子供も食べられます。
このレシピの生い立ち
ツナ缶が苦手な息子が、唯一パクパク食べてくれたので、嬉しすぎて。

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ツナ缶が苦手な息子が、唯一パクパク食べてくれたので、嬉しすぎて。

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材料

子供2人分

じゃがいも(中くらい) 1個
ツナ 1缶
油大さじ1

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作り方

1

じゃがいもは皮をむいて、1口大に切る。
2

鍋にじゃがいもと水を入れ、煮る(面倒な場合は600Wで5分位レンチンする)
3

柔らかくなったじゃがいもを、フォークで潰し、油を切ったツナを入れる。
4

じゃがいもとツナを混ぜ、ハンバーグの様に形作る。
5

フライパンに大さじ1の油を入れ、軽く焼き色がつく程度に焼く。
6

盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

味付けはツナの塩っけだけでも十分だと思うので、材料には載せていませんが、薄く感じるようなら塩コショウを少し足してもいいと思います。

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料理修行中☆3児ママ @cook_40300011

2021/11/13 08:15に公開

6歳、4歳、1歳の子を育てる母です。驚異的に料理が苦手です。でもお菓子作りは大好きです。自分でも作れそうな物を探してさまよってます...。