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菊芋とりんごのチリぽんサラダ
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菊芋とりんごのチリぽんサラダ-レシピのメイン写真

菊芋とりんごのチリぽんサラダ

遊窓夢
遊窓夢 @cook_40061291

菊芋とりんごと新玉ねぎのシャキシャキ感がとても爽やかな、簡単ヘルシーサラダです!
このレシピの生い立ち
菊芋が安く売っていたので、この歯ごたえを活かし、家にある食材と合わせて、火を使わない簡単な料理を作りたいと思ったのがきっかけです。

菊芋とりんごと新玉ねぎのシャキシャキ感がとても爽やかな、簡単ヘルシーサラダです!
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菊芋が安く売っていたので、この歯ごたえを活かし、家にある食材と合わせて、火を使わない簡単な料理を作りたいと思ったのがきっかけです。

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菊芋とりんごのチリぽんサラダ

遊窓夢
遊窓夢 @cook_40061291

菊芋とりんごと新玉ねぎのシャキシャキ感がとても爽やかな、簡単ヘルシーサラダです!
このレシピの生い立ち
菊芋が安く売っていたので、この歯ごたえを活かし、家にある食材と合わせて、火を使わない簡単な料理を作りたいと思ったのがきっかけです。

菊芋とりんごと新玉ねぎのシャキシャキ感がとても爽やかな、簡単ヘルシーサラダです!
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材料

3人分
  • 菊芋 100g(ひとかけら)
  • りんご 1/2個
  • 新玉ねぎ 1/2個
  • チリソース 小さじ1
  • ぽん酢 大さじ1
  • かつお節 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    菊芋とりんごは、食べやすい大きさに薄く切り、新玉ねぎはスライスした後、少し水にさらしておきます。

  2. 2

    ぽん酢にチリソースをまぜ、ドレッシングを作ります。

  3. 3

    菊芋とりんごと新玉ねぎに2のドレッシングをかけ、混ぜます。

  4. 4

    かつお節をふりかけて出来上がり。

コツ・ポイント

材料は出来るだけ薄く切るとぽん酢が菊芋にしみて、味が浸透しやすくなります。チリソースはお好みで。

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遊窓夢
遊窓夢 @cook_40061291
2020/02/07 12:18に公開
胃袋のハートをとらえて離さない、ときめく美味しい食べ物のコラージュをつくりたい!
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このレシピのキーワード

サラダ りんご 新たまねぎ 菊芋 かつお節 チリ

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