骨までパックリさんまの筒煮
クック7EHL0V☆ @cook_40293258
骨粗しょう予防にカルシウムをたっぷり摂れるさんまの筒煮を生姜たっぷりの大人仕様にしました。
このレシピの生い立ち
イワシの生姜煮が好きでさんまでも作ってみようと試してみました。
骨までパックリさんまの筒煮
骨粗しょう予防にカルシウムをたっぷり摂れるさんまの筒煮を生姜たっぷりの大人仕様にしました。
このレシピの生い立ち
イワシの生姜煮が好きでさんまでも作ってみようと試してみました。
作り方
- 1
さんまは頭と内臓を取り4から5切れに筒切にする。土生姜を薄切りにする（少し厚めでも美味しい）
-
- 2
材料を全て圧力鍋に入れ火にかける。
-
- 3
25分くらい圧力をかけ、自然にピンが下がるのを待って出来あがり。
仕上げにごまをふりかける。 -
コツ・ポイント
生さんまでも解凍のさんまでも美味しくいただけます。
似たレシピ
-
圧力鍋で簡単★骨までペロリのさんま煮 圧力鍋で簡単★骨までペロリのさんま煮
圧力鍋を使った秋刀魚煮。骨まで食べればカルシュウムも摂れるし、子供も食べやすい♪代わりに鯖を使うのもオススメです♪
ccop -
-
-
-
-
-
骨までやわらか！圧力鍋でさんま煮 骨までやわらか！圧力鍋でさんま煮
生姜もいい具合に煮えるので、さんまと一緒に食べてください(^^)ポカポカ温まります。骨も柔らかいのでカルシウム補給にも！
-
-
-
-
-
骨まで食べれる☆圧力鍋でさんまの醤油煮 骨まで食べれる☆圧力鍋でさんまの醤油煮
骨までやわらか～さんまを丸ごと食べましょう♪圧力鍋で簡単☆美味しい～たくさん食べてカルシウムをとろう。（＾＾）
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20466141
