レンジでチンするだけの肉巻き利休煮

Name: レンジでチンするだけの肉巻き利休煮
Yield: 6個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚肉スライス 6枚; きんぴら牛蒡（総菜ok） 1パック; すりごま 大さじ2; 七味唐辛子 お好みで

レンジでチンだけの美味しい利休煮（胡麻煮）
ガス、包丁、お皿も使わない
洗い物は土鍋だけ
胡麻たっぷりの栄養満点レシピ

このレシピの生い立ち
千利休が胡麻好きだったところからゴマを使った料理を『利休～』と呼ぶそうです
忙しくても、狭いキッチンでも最低限の材料と、最低限の洗い物で作れる
一人暮らしの人や忙しい人応援簡単レシピ
です
毎日お疲れさまです
ちゃんと食べて健康でいて下さい

レンジでチンだけの美味しい利休煮（胡麻煮）
ガス、包丁、お皿も使わない
洗い物は土鍋だけ
胡麻たっぷりの栄養満点レシピ

レンジでチンだけの美味しい利休煮（胡麻煮）
ガス、包丁、お皿も使わない
洗い物は土鍋だけ
胡麻たっぷりの栄養満点レシピ

材料

6個分

レンジ対応の土鍋を使ってください
総菜のきんぴらゴボウを使って簡単です
もちろん、ゴボウからきんぴらを作ってもいいです。そのときは太めに切るのがオススメ
違う野菜でもアレンジ出来ますね
肉に火が通ってなかったら蓋をしたまま少し放置して

2020/02/07 03:49に公開

キラキラすごいお料理はつくれないけど一人暮らしの息子でも作れるよう最低限の材料と洗い物で忙しくても簡単な心と身体に優しいレシピを考えています

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