作り方
- 1
がくからはずし
- 2
お酢を入れたお湯で、20~30秒ほど茹でる
- 3
水にさらしたら
ギュッと絞って
小分けで冷凍 -
- 4
フリーザーパックに入れて冷凍保存する。
- 5
自然解凍で酢の物にしたり
- 6
青菜のおひたしに混ぜたり
- 7
納豆に合わせたり
- 8
2022/11/15 検索トップ10入りありがとうございます。
コツ・ポイント
茹で過ぎないこと
香りも大事なので、キチッとラップして冷凍
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