青魚/このしろ・鯖のオリーブオイルマリネ

ちゃまちー
ちゃまちー @cook_40053170

青魚のお刺身用があれば、すぐに。青じそや生姜(夏場はミョウガも)でさっぱりと。オリーブオイルでまろやかに。お正月にも♡

このレシピの生い立ち
このしろのお刺身。きれいにおろしてあるのでこのままカンタンにマリネできます。
お刺身用がおすすめ。
鯵・鯖・かんぱちなどなど☆

青魚/このしろ・鯖のオリーブオイルマリネ

青魚のお刺身用があれば、すぐに。青じそや生姜(夏場はミョウガも)でさっぱりと。オリーブオイルでまろやかに。お正月にも♡

このレシピの生い立ち
このしろのお刺身。きれいにおろしてあるのでこのままカンタンにマリネできます。
お刺身用がおすすめ。
鯵・鯖・かんぱちなどなど☆

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材料

  1. このしろ刺身用 4尾分
  2. ↑鯖、鯵でもOK
  3. 小さじ1/2
  4. ↑下ごしらえ ↓マリネ
  5. 米酢 大さじ2
  6. 生姜(千切り) 大さじ2
  7. 紫玉ねぎのレモンマリネ 大さじ3
  8. ↑ レシピID : 21992147  ↑
  9. 青じそ(千切り) 5枚
  10. オリーブオイルマリネ 大さじ2

作り方

  1. 1
  2. 2
  3. 3

    紫玉ねぎのレモンマリネ~常備しているので使いました。玉ねぎのスライスとレモンと塩で代用できます。

  4. 4

    ガラス容器に収めました。

  5. 5

    食べる時にちょいと醬油を垂らしてね。

コツ・ポイント

薬味をたっぷり使うこと。青じそレシピでは5枚になっていますが、もっと使っています。
青魚が苦手な母へのレシピ。
夏ならミョウガもおすすめ。

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エクササイズの教室を主宰。料理大好き。時間が無くても、ぱぱっと出来るものばかりです。blog :  http://qtface.blog.fc2.com/Instagram : https://www.instagram.com/chiaki.miura/
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