豆腐と鶏ムネで作る、ヘルシーそぼろ丼です。

しっかりめの味付けです。我が家では餡掛けにしたりパスタにもそのまま使ってます^ ^

ワンパンで作れて、包丁も使わない超シンプルなそぼろ丼です。味付けも優しいのでお袋の味感を堪能できる料理です。

つみれとかめんどくさーい！って日に。炒めてのせて簡単でおいしい♡隠し味はオイスターソース♡

ヘルシーで食べやすい、やさしい味つけの丼です☆

ヘルシーで栄養満点なそぼろ丼です(^-^)/

お豆腐入りでヘルシーに(^^)

鶏そぼろに飽きたので簡単リメイクどんぶりにしました★

味付けは麺つゆで！ご飯に味付け海苔を混ぜてみました。

鶏そぼろは濃いめの味付けで◎

ちょっと小腹が空いた時に♪鳥の胸肉なのでヘルシーで簡単☆

油を使わないヘルシー鶏そぼろ