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トマトシチュー
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トマトシチュー

砂肝永遠に咀嚼したい
砂肝永遠に咀嚼したい @lowmero

トマト缶と牛乳があればこれ!
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材料

  • 肉、または魚介 好きなだけ
  • ニンニク 好きなだけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • トマト缶 1
  • 牛乳 トマト缶の三分の一
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作り方

  1. 1

    ガーリックとオリーブオイルで海鮮、または肉を炒める

  2. 2

    塩胡椒で味を整え、トマト缶と牛乳で煮込む。

  3. 3

    さらに塩胡椒を加えてトマトソースにもなります

コツ・ポイント

トマト缶の牛乳さえあれば

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砂肝永遠に咀嚼したい
砂肝永遠に咀嚼したい @lowmero
2021/11/21 22:27に公開
ピーマンの肉詰めはピーマンの内側にフォークで刺して凸凹を作ると小麦粉要らずです
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このレシピのキーワード

シチュー トマト缶 お肉 にんにく 牛乳 魚介類

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