簡単プロテイン蒸しパン
☆ちょこたんち☆ @cook_40301810
お好みのプロテインの味で色んな味付けできます。サンドイッチ的でもスイーツ的でも、どちらでも楽しめます！
このレシピの生い立ち
プロテインの携帯おやつを色々作ったけど、時短で作リたくて模索してたらできました♫
簡単プロテイン蒸しパン
お好みのプロテインの味で色んな味付けできます。サンドイッチ的でもスイーツ的でも、どちらでも楽しめます！
このレシピの生い立ち
プロテインの携帯おやつを色々作ったけど、時短で作リたくて模索してたらできました♫
作り方
- 1
お好みのプロテインとサイリウムをよく混ぜる。
- 2
水を入れる(ドロっとする感じ)。
- 3
500W1分でレンチン♫
- 4
タッパーからスルッと取れるまで固めます。
- 5
アレンジでベリージャム乗せました！
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コツ・ポイント
粉類を先に混ぜてください。ご家庭のレンジに合わせて、レンチン具合を確かめてみてください(^^)レンチンし過ぎると硬くなっちゃいます。
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