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棒棒鶏胡瓜添え小女子胡桃高校生男子弁当
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棒棒鶏胡瓜添え小女子胡桃高校生男子弁当-レシピのメイン写真

棒棒鶏胡瓜添え小女子胡桃高校生男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

成長期の息子にタンパク質豊富なササミは欠かせません。
このレシピの生い立ち
成長期の息子の為にお弁当に合うレシピを色々考えてオリジナル棒棒鶏を作ってみました

成長期の息子にタンパク質豊富なササミは欠かせません。
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棒棒鶏胡瓜添え小女子胡桃高校生男子弁当

親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742

成長期の息子にタンパク質豊富なササミは欠かせません。
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材料

  • ササミ 適量
  • チキン 適量
  • 胡瓜 適量
  • すりごま 適量
  • 醤油 適量
  • 胡麻油 適量
  • 砂糖 適量
  • 小女子胡桃 適量
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作り方

  1. 1

    自家製ササミチキンをほぐし、胡瓜も細切り、すりごま、醤油、胡麻油、砂糖、混ぜて和えて出来上がり

  2. 2

    小女子胡桃はお魚屋さんのものを添えて

コツ・ポイント

自家製サラダチキンはやっぱり低温調理でしっとり仕上がり、別レシピ記載されてます。

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親バカ弁当
親バカ弁当 @cook_40268742
2021/11/19 13:34に公開
高校生の親バカママです。高校生から始まったお弁当を記念に残していこうと思います。栄養バランスを考えながら、家計に優しいお弁当を出来る限り考えて日々奮闘してます。思うままに記録して行きますので、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

バンバンジー 鶏肉 キュウリ ささみ くるみ 小女子

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