奈良漬け納豆

料理研究家鈴木沙織
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791

大好きな奈良漬けでアレンジレシピ！
刻んで混ぜるだけなのに、簡単絶品メニューです^ ^
このレシピの生い立ち
身体のためにヘルシーなレシピを研究中☆
インスタもしていますので、よろしければ遊びに来てください。
meron5180で検索してくださいね^ ^

奈良漬け納豆

お塩と砂糖's cooksnap of when they made 奈良漬け納豆.
あーこ姐's cooksnap of when they made 奈良漬け納豆.
料理研究家鈴木沙織
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材料

2人分
  1. 奈良漬け(みじん切り) 大さじ2
  2. 納豆と付属の納豆のタレ 2パック
  3. 温泉卵 2個
  4. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    奈良漬、ねぎ、納豆、納豆の付属のタレをよく混ぜ、中央に温泉卵を落とす。

  2. 2

    172.6kcal/人
    たんぱく質　14.7g
    脂質　10.2g
    糖質　5.5g
    食物繊維　3.5g

コツ・ポイント

温泉卵は無くてもokです！
お豆腐に載せても美味しいですよぉ^ ^
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ヘルシー料理研究家最近は主にInstagramでレシピをアップしています。https://www.instagram.com/saori.suzuki1119■実績まんぷく糖質オフごはん(著書)・レタスクラブ（KADOKAWA)・ヒルナンデス!（日テレ）・タンパク質たっぷりごはん（共同通信社）anan(マガジンハウス)・週刊SPA!（扶桑社）・各種広告（RIZAP・アテニア）　他多数
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