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*アボカドと鶏の黒酢照り焼き*
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*アボカドと鶏の黒酢照り焼き*-レシピのメイン写真

*アボカドと鶏の黒酢照り焼き*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本

黒酢をいれてさっぱり照り焼き^^
アボカドは濃厚で黒酢にぴったり!
ぜひお弁当にいれてね!
このレシピの生い立ち
あるもので簡単鶏肉料理。

黒酢をいれてさっぱり照り焼き^^
アボカドは濃厚で黒酢にぴったり!
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*アボカドと鶏の黒酢照り焼き*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
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黒酢をいれてさっぱり照り焼き^^
アボカドは濃厚で黒酢にぴったり!
ぜひお弁当にいれてね!
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黒酢をいれてさっぱり照り焼き^^
アボカドは濃厚で黒酢にぴったり!
ぜひお弁当にいれてね!
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材料

2人分
  • 鶏肉 (ささみ・もも・むね) 200g〜250g
  • アボカド 1個
  • 塩・胡椒 各少々
  • 片栗粉 大さじ1
  • 油 適量
  • 合わせ調味料
  • 黒酢 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ1.5
  • みりん 大さじ1.5
  • 砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、塩こしょうをして下味をつけ、片栗粉を薄くつけます。

  2. 2

    アボカドは皮をむき食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    合わせ調味料をつくります。

  4. 4

    フライパンに油をひいて、鶏肉を中火で炒めます。
    全体に火が通るまで炒めます。

  5. 5

    炒めたらアボカドを加えて合わせ調味料も加えて混ぜて、全体にまとまったら完成。

コツ・ポイント

なし。

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2020/02/12 06:39に公開
日本
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、パーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

照り焼き 鶏肉 片栗粉 アボカド ささみ もも むね

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